【中医茶饮上线】承中医智慧--我院推出十款茶饮调和养身心！

快节奏的现代生活中

亚健康已成为困扰大众的普遍问题

您是否会慢性咽炎导致的咽干咽痒？

您是否会长期失眠继而引发精神萎靡？

您是否有持续的身体疲劳等症状？

这些问题虽未达到疾病诊断标准，

却严重影响着人们的生活质量！

对此，我院特推出10款茶饮，

为不同人群的健康保驾护航！

除了上述问题，血压、血糖的异常波动也成为许多人的健康隐患，高血压引发的头晕头痛、高血糖导致的多饮多食等状况，同样给日常生活带来诸多不便。中医认为，这些亚健康表现与肝郁、脾虚、痰湿等体质失衡密切相关。

中医茶饮：药食同源的养生智慧

中医茶饮，又称“药茶”或“养生茶”，是以中草药或药食同源食材为原料，经冲泡、煎煮制成的养生饮品，兼具日常保健与病症调理的双重功效。

与普通红茶、绿茶相比，二者差异显著：普通茶饮多以茶树嫩叶为原料，主要作用为提神醒脑、抗氧化；而中医茶饮则以中医理论为基础进行组方，通过调理肝、脾、气血，调节阴阳平衡与脏腑功能，能从根源改善肝郁、脾虚、痰湿等体质失衡问题，有效缓解疲劳、失眠、消化不良等亚健康症状，还能辅助调节代谢循环，帮助维持血压血糖稳定。其既保留了普通茶饮的便捷性，又具备中药汤剂的调理特性，正因如此，中医茶饮正成为现代人对抗亚健康、守护健康的热门之选，深受养生人士青睐。

为传承中医药智慧，我院专家团队立足岭南地区湿热气候特点，结合常见体质问题，遵循“药食同源、辨证施治”原则，精选道地药材科学配伍，推出十款便携式养生茶饮，助您轻松调理身心：

十款匠心茶饮，精准守护健康

01

安神茶

适用人群：焦虑心烦、头晕心悸、健忘失眠、多梦易醒者

配方：酸枣仁、茯神、远志、夜交藤、合欢花等

功效：宁心安神，理气开郁

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮。

02

开胃茶

适用人群：食欲不振、胃胀胃痛、嗳气反酸、口臭恶心者

配方：炒山楂、神曲、炒麦芽、鸡内金、布渣叶等

功效：健脾开胃，祛湿导滞

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

03

祛湿茶

适用人群：疲倦乏力、皮肤油腻、舌边齿痕、大便溏粘者

配方：五指毛桃、茯苓、生薏苡仁、炒白扁豆、泽泻等

功效：健脾理气，清热祛湿

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

04

元气茶

适用人群：腰膝酸软、倦怠乏力、头晕畏寒、虚汗不止者

配方：红参、黄芪、杜仲、黄精、山药等

功效：补肾益元，滋养肾阴

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

05

通便茶

适用应人群：大便干结、排便困难、腹胀腹痛、嗳气乏力者。

配方：黄芪、火麻仁、炒莱菔子、赤芍、玄参等

功效：益气滋阴，清热通便

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

06

减脂茶

适用人群：高血脂、腹部肥胖、头晕胸闷、视力下降者

配方：生山楂、炒决明子、陈皮、何首乌、荷叶等

功效：清肝健脾，化痰消脂

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

07

美容补血茶

适用人群：面色苍白萎黄、皮肤干燥、心烦气短、腰酸体虚者

配方：红参片、龙眼肉、玫瑰花、桑椹、石斛等

功效：补气养血，滋阴安神

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

08

利咽茶

适用人群：慢性咽炎、咽干咽痒、咽喉异物感、声哑多痰者

配方：北沙参、桔梗、木蝴蝶、胖大海、罗汉果等

功效：清热滋阴，利咽开音

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮

 

 

09

 降糖茶

适用人群：适用于血糖异常、多饮、多食、多尿、消瘦、口中甜腻、形体偏胖等人群；

材料：西洋参、黄芪、山药、玄参、麦冬等；

功效：益气生津、滋阴清热；

用法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮；

注意事项：请规律监测血糖，并遵医嘱规范诊疗。

 

 

10

降压茶

适用人群：适用于血压偏高、眩晕、头痛、腰酸、烦热、失眠、耳鸣、视物不清等人群；

配方：钩藤、牛膝、桑寄生、夏枯草、决明子等；

功效：平肝潜阳、益肾明目；

饮用方法：每日1包，沸水冲泡或煎煮20分钟，代茶饮；

注意事项：请规律监测血压，并遵医嘱规范诊疗。

无论是咽炎不适、睡眠困扰、精力不济，还是血糖血压异常，十款养生茶饮总有一款适合你。以茶为引，开启便捷养生新方式，助你调养身心，重拾健康活力！